Recomendaciones con la Influenza Porcina
Se oye mal lo que está ocurriendo. Una epidemia que por lo que entiendo ya se extendió más allá de las fronteras de México por lo que ya se le menciona como Pandemia.
Muchas recomendaciones se leen en correos, noticieros y periódicos. Para acabarla de fregar tuvieron temblor en la ciudad de méxico hace unas horas. Se asume que cuando el gobierno toma acciones antes algo “grave” normalmente la información filtrada debe ser solo suficiente para contener y prevenir, sin embargo se puede suponer que también sea información parcial con ánimo de evitar pánico y nuevos problemas. Copio las sugerencias que he recibido hasta el momento incluido el tomar “Té Blanco” que ayuda a fortalecerse (de acuerdo a la fuente):
En alcance a las recomendaciones previamente enviadas sobre la epidemia de Influenza y que nuevamente enunciamos:
- Evitar cambios bruscos de temperatura
- Consumir una alimentación adecuada y abundantes líquidos
- Lavarse las manos con frecuencia
- Evitar exposición a contaminantes y sitios concurridos
- No saludar de mano ni de beso
- En caso de toser o estornudar cubrirse con la parte interna del codo
- No compartir utensilios de uso personal o alimentación
- Usar tapabocas
- Evitar consumir alimentos en la calle
- Trata de mantenerte en lugares debidamente ventilados
- Evitar el uso de aire acondicionado, en su lugar preferentemente usar ventiladores
- Evitar usar los auriculares, diademas y celulares de otros compañeros
Los síntomas:
- Fiebre mayor a 39 grados
- Dolor de cabeza intenso
- Dolor muscular y de articulaciones intenso
- Cansancio
- Tos seca
- Ardor y dolor de garganta
- Congestión nasal
- Ardor de ojos
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